啤酒加枸杞，可樂放黨參
熬夜敷面膜，蹦迪戴護(hù)膝
……
你以為，養(yǎng)生就是哪里虧了補(bǔ)哪里？
獅子君只想說：too young too naive
為保持身體健康，養(yǎng)生確實(shí)很有必要
但只浮于表面的“啤酒+枸杞”并非長久之計(jì)
唯有掌握“養(yǎng)生秘訣”
實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)才是養(yǎng)生真諦
秘訣一：多溫補(bǔ)，少寒涼
寒氣入侵，則通體不暢
正如防凍液若不及時(shí)更換
寒冬時(shí)節(jié)會(huì)凍壞水箱、水管、甚至發(fā)動(dòng)機(jī)
進(jìn)補(bǔ)合宜，才可身心舒適
秘訣二：補(bǔ)血?dú)?，養(yǎng)元?dú)?/p>
血?dú)獠蛔?，則五臟俱疲
正如機(jī)油過稀
會(huì)加快汽車內(nèi)部零件磨損
定期補(bǔ)血益氣，方能精力充沛
秘訣三：勤清潔，防病菌
細(xì)菌環(huán)繞，則病痛來襲
正如車廂清潔不到位
細(xì)菌與異味滋生，有損駕乘人員身體健康
及時(shí)清潔，才可遠(yuǎn)離病痛
良好的養(yǎng)生基礎(chǔ)決定了生命的長度
于人、于車都是如此
